1. ПРОЕКТ ПАРКА НА ТЕРРИТОРИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
«СПОРТИВНО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПОЛОСА С ОЗЕЛЕНЕНИЕМ «РУССКИЙ НИНДЗЯ» ПО ТЕХНОЛОГИИ «КРАСНЫЕ МАКИ»
Любая территория, предназначенная для прохождения серьезных тренировок с достаточной физической нагрузкой, часто не соответствует своему предназначению. Больше всего разочарований возникает из-за «незакрепленных» в реальности таких территорий того цикла нагрузок, ради которого и приходят взрослые люди, подростки. Наша задача заключается в сохранении наших знаний и создании объектов для спортивных нагрузок, которые одновременно не пустуют как неиспользованные территории большую часть дней в году. Напротив, своим внешним видом и необычностью, а также связью с природой, благодаря специальной технологии «Красные маки», такие объекты как непрерывные спортивные полосы с озеленением пользуются популярностью и приносят реальную пользу. Часть территории шириной 1,5-2м около ограждения школы или детского сада заполняется различными спортивными тренажерами в виде непрерывной «полосы препятствий» по всему периметру ограждения, а также засаживается акклиматизированными растениями многолетниками.
Сама структура всей полосы является продуманной и насыщенной готовыми тренажерами для физических нагрузок в любых природных условиях. Вся расстановка тренажеров является единым маршрутом «полосы препятствий», которая помимо физического развития увлекает любого человека, в том числе из-за увеличения длины маршрута. И это одна из важных особенностей такого спортивного парка «Русский ниндзя»—тренировать выносливость и раскрывать дополнительные возможности развивающегося организма. Комбинирование заданий и достижимое, но трудное их выполнение, дает еще стимуляцию мозга на повторные тренировки. Ведь всегда мы сами убеждались в реальной жизни, что трудности только еще больше закаляют и выводят человека на более сложный уровень развития.
Генплан полосы Русский ниндзя 1, 2.
Все тренажеры условно делятся на группы, способствующих натренированности определенных физических зон организма, а общая комбинация их тренирует мозг нацеленностью на выполнение задания.
Генплан полосы Русский ниндзя 3.
Помимо всего прочего, подростки под руководством тренера-взрослого могут проводить тренировки по разработанному маршруту «полосы препятствий», а выполнение специальных задач при тренировках с военно-патриотическими клубами только усилят эффект в положительную сторону. Группы тренажеров следующие:
1) Скалолазные столбы — конструкции многогранной формы, высотой до 3-х метров, с приспособлениями для поднятия и удержания веса тела в вертикальном положении;
2) Металлические изгибы, турники, брусья — для тренировок определенных групп мышц, прежде всего мышц спины, плеча, предплечья, а также соединения отдельных элементов «полосы препятствий»;
3) Веревочные тренажеры— объединяются одной основой канатом и веревками разной толщины, служат для тренировки равновесия, балансировки и пластичности всех групп мышц в природных условиях;
4) Лабиринты— выстраиваются из различных материалов, таких как металлоконструкции, обтянутые искусственным газоном , и высокие скалолазные конструкции с внутренними закрытыми проходами;
5) Тяжелые приспособления — используются также из разных материалов и форм, имеющих большой вес (камни, гантели, пни, тяжелые бруски);
6) Качели и саночные спуски— позволяют также тренировать мозжечок и все боковые мышцы тела (верхнего торса, бедра, голени). Натренированные расстояния длинных спусков и вертикальных высот позволяют не бояться окружающего пространства.
По всему маршруту полосы препятствий высаживаются растения-многолетники по технологии озеленения «Красные маки», создавая ощущение естественных условий природы. Гармоничное сочетание акклиматизированных травянистых многолетних растений и кустарников позволяет достичь максимального эффекта декоративности и привлекательности всего маршрута спортивной полосы для детей и взрослых. Особенность использования модульных композиций многолетних растений по технологии « Красные маки» сокращает расходы на дальнейший уход за растениями на ближайшие 30 лет. Каталог видового состава растений, схем посадки и графиком ухода можно увидеть в приложении 1.
Также на всей территории парка равномерно расставляются «беседки для отдыха». Часто детям-подросткам в первую очередь не хватает свободных, удобных мест для общения вне школьных занятий. Соответственно, такие беседки с озеленением снаружи, позволяют использовать их в том числе для хранения определенного оборудования, проведения спортивных мероприятий ( для зрительской аудитории), проведения праздничных культурных мероприятий на территории школы и детского сада. Полный каталог включенных в проект элементов, которые поочередно вставляются на общую объединенную конструкцию полосы «Русский ниндзя», с расписанными параметрами размеров, материалов и формы, можно подробно просмотреть в приложении 2. Общая стоимость декоративных элементов и озеленения по технологии «Красные маки» составляет от 1 до 5 млн. рублей ( в зависимости от расстояния периметра), дополнительно прибавляется стоимость разработки проекта и сметные расчеты— от 100 до 500 тыс. рублей.
2. ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ПУСТУЮЩИХ ТЕРРИТОРИЙ
ПРЕВРАЩЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОЛОСЫ В КУЛЬТУРНО-ДОСУГОВЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ «СПОРТИВНО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ КАТЕГОРИЙ»
Выстраивание вокруг образовательного учреждения спортивно-развлекательной полосы с озеленением не только облагораживает территорию школы и детского сада, но и является замечательным способом сформировать на территориях школ и детских садов регулярные досуговые центры в выходные дни. С помощью такого способа мы приобретаем экономичную и развивающую модель досуга для детей и взрослых с семьями, при этом выстраивание регулярного графика спортивно-развлекательных соревнований по сезону дает возможность сформировать постоянный доход для бюджетных учреждений, который впоследствии будет направляться и на уход за спортивным парком, и на развитие других внеклассных кружков и профессиональных клубов на базе образовательного учреждения с раннего возраста.
Фактически с помощью организации такой модели досуга у подростков и взрослых с детьми раннего возраста образуется необходимая всегда, своеобразная ниша для общения людей и активного времяпрепровождения. А поскольку проведение мероприятий в парке происходит на открытом воздухе, то соответственно, возможности для раннего укрепления и формирования иммунитета и других систем организма для городского жителя, увеличиваются. Хорошо организованное пространство спортивного парка будет всегда и привлекать на свою территорию, и проявлять все активные способы нахождения в окружающем пространстве.
И здесь, конечно же, главным фактором будет регулярно выстроенная работа такого спортивного парка, которая как раз и сформирует таким нестандартным способом культурно-досуговый центр для городских жителей и жителей муниципальных образований. Распределение мероприятий по сезонам в течение года и последующее их совершенствование поможет формированию «клубов по интересам», т.е. подобный современный подход как бы восстанавливает древние исторические и культурные традиции общества в рамках проведения «деревенских игр и состязаний».
Основное отличие для выстраивания работы такого парка в школах и на территории детского сада будет лишь в специфике подбора мероприятий, которая учитывает степень физического и интеллектуального развития ребенка по возрасту.
Список примерных спортивно-развлекательных мероприятий для детей подростков и взрослых с семьями может быть следующим, а с течением времени еще обновляться:
1. ОСЕННИЙ СЕЗОН:
| НАЗВАНИЕ МЕСЯЦА | НАЗВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ЦЕЛЬ СОРЕВНОВАНИЯ | КАТЕГОРИЯ УЧАСТНИКОВ |
| сентябрь | Осенний вулкан (итоги силы мышц плеча и рук за год) | Быстрый пробег по верхнему ярусу полосы препятствий, состязания по сдвиганию команды соперников за линию финиша ( рукоборье, армреслинг), разведение костра на скорость, бег с ведрами воды. | Командная игра от 8 до 14 лет |
| сентябрь | Шаровидные стрельбы (развитие вестибулярного аппарата и точности) | Повороты на турнике по количеству, спуски со скалолазного столба, стрельба по шарам из лука, пневмоброски по мишени дротиками и шариками | Единоличные соревнования от 8 до 16 лет |
| октябрь | Спецназ (костюминированное соревнование) | Пробег в спецодежде с нагрузкой по «болотной трассе», копка траншеи, посадка дерева, построение шалаша/палатки | Командная игра от 12 до 18 лет |
| октябрь | Хеллоуин—тыквенная ярмарка (костюмированное шоу) | Скоростная сборка и чистка овощей (картофель, морковь), вырезание фигуры из тыквы, фестиваль угощений из тыквы, соревнование «Из грязи в князи» по картинам из земляного серозема | Командная игра от 8 до 16 лет, единоличные соревнования, семейные соревнования |
| ноябрь | Канатная дорога (тренировка точности и силы кистей рук) | Перетягивание каната, баскетбол. «пробежка» с бросан. мячей в сетки, бег в мешках, веревочная стена и канатная дорожка на скорость | Командная игра с 12 до 16 лет |
| ноябрь | Шаровая башня (искусство балансировки) | Выстраивание башни из шаров разного диаметра и удерживание на время | Командная игра с 8 до 14 лет |
2. ЗИМНИЙ СЕЗОН:
| НАЗВАНИЕ МЕСЯЦА | НАЗВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ЦЕЛЬ СОРЕВНОВАНИЯ | КАТЕГОРИЯ УЧАСТНИКОВ |
| декабрь | Саночные спуски | Скоростная балансировка на саночной платформе по саночному маршруту, наполнение бочки снегом на время | Двоеборье (команда из двух человек) от 10 до 20 лет |
| декабрь | Снежная ватрушка «Перекати-поле» | Подъем по ледяной лестнице, спуск на тюбингах на скорость, перекатывание по снегу в утепленном рулоне на время | Единоличное соревнование от 10 до 14лет |
| январь | Ледниковый скалолаз (костюмированное шоу в костюме Деда Мороза/Санта Клауса) | Скалолазное соревнование по ледовой горе с пробежкой по снегу босиком, и выставка снежных/ледовых фигур | Единоличное соревнование от 12 до 18 лет |
| январь | Конькобежец | Скоростная пробежка по конькобежной полосе, музыкально-театральное шоу из сценических постановок на коньках | Единоличное, командное соревнование от 10 до 18 лет |
| февраль | Лыжная гора | Подъем на гору на лыжах, лыжная трасса с горы на время, пробег полосы препятствий на лыжах с элементами биатлона, снежным тоннелем и лыжным лабиринтом | Командное, единоличное соревнование от 10 до 25 лет |
| февраль | Снежная крепость | Постройка крепости, взятие снежной крепости противника и удержание своей на время, выставка «Снежный мемориал» картин из снега в честь проигравшей команды | Командная игра от 8 до 16 лет |
3. ВЕСЕННИЙ СЕЗОН:
| НАЗВАНИЕ МЕСЯЦА | НАЗВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ЦЕЛЬ СОРЕВНОВАНИЯ | КАТЕГОРИЯ УЧАСТНИКОВ |
| март | Горячий самовар | Расколоть ледяной ком на время, наколоть дрова и разогреть самовар/воду в котле. Мальчикам найти подвешенную на спортивной полосе рыбу и сварить уху, девочкам приготовить сухарики/тарталетки | Командная игра от 14 до 25 лет |
| март | Ящерица | Проползти всю спортивную трассу в костюме ящерицы, не вставая на время. На финише собрать из заготовок «поляну цветов» | Командное соревнование от 10 до 16 лет |
| апрель | Весенний камнепад | Прохождение верхнего уровня спорт.полосы, спуск по скалолазной арке и прыжками по «дороге с камнями» двух типов—сухой и водяной | Командное соревнование от 8 до 14 лет |
| апрель | Роликовый пробег | Пробег на роликах по беговой дорожке, тоннелю, лабиринту. Канатная дорога на старте | Единоличное соревнование от 10 до 16 лет |
| май | Майский заезд | Проезд на время велосипедной дорожки в костюме животного | Единоличное соревнование от 12 до 25 лет |
| май | Скейт-разрядка | Спорт.-сценических постановки со скейтами, скакалкой | Единоличное соревнование от 10 до 16 лет |
4. ЛЕТНИЙ СЕЗОН:
| НАЗВАНИЕ МЕСЯЦА | НАЗВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ЦЕЛЬ СОРЕВНОВАНИЯ | КАТЕГОРИЯ УЧАСТНИКОВ |
| июнь | Песочная ходьба | Пройти дорожки и лабиринты спортивной ходьбой, на финише прокат дорожки в шаре- тренажере на время | Командное соревнование от 10 до 16 лет |
| июль | Велотрасса «ЖАРА» | Прохождение веломаршрута с препятствиями (проезд по песку, щебню, мостовидн. проездам, горкам) | Единоличное соревнование от 10 до 18 лет |
| июль | Соревнование по бадминтону «Цветущая лилия» | Открытая игра-соревнование по бадминтону, набор командных баллов в сетах на кубок «Цветущая лилия» | Командное и единоличное соревнование от 12 до 25 лет |
| июль | Июльские джунгли | Прохождение спортивной полосы на время в секциях веревочных элемен., древесных скалолаз. конструкций | Единоличное соревнование от 10 до 16 лет |
| август | Футбольный лабиринт | Открыт. чемпионат по прохождению лабиринта с футб.мячом, футбольные матчи | Командная игра от 12 до 18 лет |
| август | Живой сосуд (костюмированное соревнование) | Ходьба по дорожке с кувшином с водой на голове, арбузом. Поедание арбуза и дыни на скорость, конкурс частушек «1-е сентября» | Единоличное соревнование от 8 до 18 лет |
3. НОВЫЙ ОБЛИК ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
ДИЗАЙН ТЕРРИТОРИИ ДЕТСКОГО САДА И НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ РАЗВИВАЮЩЕГО ВОСПИТАНИЯ
Особенно интересной особенностью разработки проекта спортивного парка «Русский ниндзя» является реализация на территории детских садов (дошкольных образовательных учреждений). В современной жизни территории детских садов являются устаревшими «по смыслу и назначению» территориями. Выстраивание дошкольной системы воспитания и современного развития детей на другом уровне, появление качественно новых способов организационной помощи для воспитателей участки для прогулок детей как раз должны приобретать новый облик. Использование устаревшей проектировки на территории участков для прогулок в детском саду не позволяет реализовывать функцию спортивного развития детей и не формирует основы психологического восприятия детьми окружающей природной среды.
Как нельзя лучше справиться с данной проблемой помогает реализация проекта спортивного парка «Русский ниндзя» на территории дошкольных образовательных учреждений. Применение проекта спортивного парка с озеленением по технологии «Красные маки» повысит уровень развития дошкольного воспитания по трем направлениям:
а) становление высокой физической активности детей и высокого уровня иммунитета, здоровой работы всех систем организма уже до начала школьного обучения;
б) высокое интеллектуальное развитие детей при изучении естественных наук при непосредственном общении с окружающей природой, проведении экологических экскурсий и практических экспериментов в рамках озеленения спортивной полосы;
в) возможности применения для разработки и организации культурно-массовых, праздничных мероприятий на территории спортивного парка «Русский ниндзя».
Наиболее важной особенностью реализации проекта спортивного парка «Русский ниндзя» в первую очередь является формирование зрительного восприятия всей территории детского сада с помощью озеленения акклиматизированными многолетними растениями. Выстроенный уход за растениями по технологии «Красные маки» в данном проекте позволяет всем дошкольным учреждениям полностью изменить облик, превращаясь таким способом в привлекательный зеленый парк «для отдыха и жизни» ребенка в окружающей среде. Пример тематического сезонного плана-графика экологических экскурсий в приложении 3. Визуализация проекта спортивного парка на территории детского сада представлена в приложении 4.
4. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
РАЗРАБОТКА ПРОЕКТНОЙ И РАБОЧЕЙ ДОКУМЕНТАЦИИ СПОРТИВНОГО ПАРКА «РУССКИЙ НИНДЗЯ»
Сложность реализации проекта спортивного парка «Русский ниндзя» находится на среднем уровне, но наиболее важной частью успеха является грамотное создание проектной документации и последующее выстраивание всех необходимых элементов в соответствии с рабочей документацией. Поскольку эксклюзивность всей последующей регулярной работы спортивной полосы как раз и определяется надежным базовым выстраиванием всех ее элементов и комплексов, то необходимые этапы разработки включают следующие пункты:
1) планировка территории, экспликация спортивных сооружений (вид сверху);
2) технический чертеж каждого элемента с размерами и типом материала;
3) техническое обоснование мест соединения элементов спортивной полосы;
4) картограмма земляных работ и мест посадки многолетних растений;
5) список многолетних акклиматизированных растений ( виды растений, количество);
6) технический план системы автополива;
7) технический чертеж с планом размещения саночного спуска;
8) технический чертеж с планом размещения конькобежной полосы;
9) технический чертеж с планом размещения лабиринтовой полосы;
10) место расположения и технический план хозяйственной постройки для хранения спортивного и садового инвентаря.
Заказать весь проект, его реализацию на территории Удмуртии, консультирование по проекту и реализации по РФ, и особенно, грамотный маркетинг последующей работы реализованного проекта можно на сайте красные-маки.рф или по эл.почте krasn-mak@mail.ru